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吃的不对是我国糖尿病增加的首要原因

中国2型糖尿病发病率逐年呈“爆炸式”增长,中国已成为全球首位的糖尿病大国,每10人就有一人为糖尿病。中国为何成了糖尿病大国? 1991-2011年的中国健康和营养数据进行的研究结果给出了答案。

“吃的不对”是我国糖尿病增加的首要原因

研究发现,“吃的不对”是我国糖尿病增加的固原隆德县有治疗癫痫的医院吗首要原因。主要是全谷物摄入台江县哪个儿童医院看癫痫好太少,精制食物摄入太多。2011年,分别有3780万和2180万糖尿病患者归因于这两个原因,加起来就有5960万河南省哪家医院检查癫痫病好人。

饮食方面,还有1580万、1130万、990万、600万、360万和260万糖尿病可归因于奶制品、坚果、水果、蔬菜、鱼和海鲜吃的少。280万、180万和50万例糖尿病可归因于加工肉类、红肉和含糖饮料的摄入量增加。

肥胖是一大问题,估算我国有4380万糖尿病患者与肥胖和超重有关,占到糖尿病发病的46.8%。过去30年里,中国的肥胖率急剧上升,导致4600万成人“肥胖”,3亿人“超重”。

体力活动下降:我国居民的平均体力活动水平从1991年到2011年几乎下降了50%。1991年和2011年,归因于体力活动不足的糖尿病患者人数分别为1640万和2950万,增加了近80%;至2031年,黄南藏族自治州同仁县那个医院治疗母猪疯这一数字将达到4240万。

管住嘴迈开腿是预防糖尿病的最佳措施,亲,你做到了么?


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